Ovo je danas podnevni smoothie !

Idemo...vrijeme je za jedan zdravi jutarnji...podnevni kako kome paše napitak !

Danas sam opet iskoristila kelj,a što mi ostane lako se napravi čušpajz. Vjerujem da svi ne možemo ubrati maslačak(ili radić...jer listove i zovemo radić) pa možete staviti samo listove kelja isto će biti fino,dodati voće koje imate,ako nemate ni ljekovitog bilja ne morate se sa time opterečivati,ja ga stavljam jer imam i dobro mi je radi okusa,vi stavite ono sa čime raspolažete glavno da si napravite ukusni fini smoothie.Prvo zelenjava se zmiksa sa vodom a onda se dodaje voće.Možda mislite zašto naglašavam prvo da se zmiksa zelenjava:eto zato što onda mi je nekako drugačije i finije za piti nego da miksam odmah sve zajedno...vi kako želite....možete i miksati sve zajedno nećete pogriješiti niti što loše napraviti.
Današnji recept:
- kelja po želji(bila je mala glavica jedno 5 listića)
-maslačka ili radić par listova oko 4 komada
-ljekovito bilje: danas sam stavila samo jedno 10 listića matičnjaka (ako nema ne mora)
-jedna banana
-jedna kruška
-na vrh noža schili mljevene paprike
-0.25 l vode
Znači zmiksati zelenjavu svu sa vodom,dodati voće i schili i UŽIVAJMO !